妈妈带着她新剪的头来悉尼看我。我们一道开车出去喝茶，冻顶乌龙苦口。她与我说外公走时候的事情，从昏迷、回光返照、打呼噜、血压降低、心脏停止跳动、去殡仪馆、洗澡、换衫、火化、回家、出殡... 每个细节。让我印象最深刻的细节，是有关外婆的。
我的外婆在医院里看到外公去世的那一刻，头也不回的走出了病房，谁都拦不住她。后来才知道，我的外婆一个人走回山上的老家去了，她在那里大哭了一场，并且把外公的魂魄带了回来。
在我的记忆力面，外婆一直是一个无比坚毅又优雅的女士，天生的浪漫主义者，同时也背负着因为平庸的痛苦。任何重要事情发生的时候，她只用书信表达，因为再没有比文字更能体现恰当性的东西，并且常年保持着写日记的习惯。有时候我觉得我和外婆非常相似，这也许是遗传的作用。而这并不是什么不可思议的事，因为每次看见她的时候，我就知道我们站在世界的同一边。
我的外婆，祝你长寿！

如果天哭了，拿一把伞。
如果风消失了，吹一口气。
如果花枯萎了，等待春天归返。
如果山河崩塌，挥一身衣袖尘土。
如果陨星坠落，烧烟花点亮晚空。
如果他走了，吻他额上。

" 已经发生的事，你无法挽回；已经大声说出的话，你无法收回。你会想着我，懊悔自己未能说服我放弃。你会试着推敲当初唯一该说的话、该做的事。我想我应该告诉你：不要自责，这不是你的错，但这等于说谎。我们俩都知道，我会走到这一步不是我一个人的问题。"

--- 摘自《事发的19分钟》，作者Jodi Picoult

全澳洲的电视节目都在抢Heath Ledger猝死的“特别报道”，从断背山回顾到最后一次公众画面，从被围得水泄不通的纽约公寓到世界最偏僻的南澳乡村。媒体廉价煽情的悼念节目，正好拥抱了这个时代观众的病态滋长的偷窥欲望。
一个名人死亡的必然结果。

温馨提示
全世界的股票这周起开始崩盘，许多外国周刊都预计2008年将有一次大的经济衰退recession，专家提醒：目前不适合任何投资，最好的投资就是尽量还债，能还多少就还多少。

10天里有9天睡不好，从躺下到睡着起码要花1个小时。
买了一个广告里说的那种人体工学太空枕，更加睡不着别说，起来以后头晕耳鸣脖颈酸痛！
我很气愤！我要退货！

餐后的第一件事就吃助便便的番泻叶水果纤维素，为了让牙齿不继续蛀下去要多吃粗纤维的食物例如全麦面包和芹菜，每日要吃7个规定量的蔬菜水果，其中一定要有2样是营养师口中的“Super Veggie” --- 胡萝卜、西兰花或花菜，过敏原ige阳性除了吃化湿解毒的中药以外每天要特别补充维他命E和C，为了防止肤色暗尘每天睡觉前一定要服用一支Fancl的胶原蛋白，每隔一日做一次面膜，每天洗完澡明明很累还要一丝不苟的擦保湿霜不然皮肤很快就会因为干燥而痒起来，另外睡前一粒美拉托宁可以改善睡眠对于这个我有点怕它依赖性太强，不能喝酒咖啡辛辣抽烟，忌巧克力海鲜牛羊肉，为了保持新陈代谢每周至少运动两次每次30分钟以上这样对抑郁症也好，喝水喝水再喝大量的水。
不知道从什么时候开始这些就变成了日常课程表，这让我感到很疲惫很可怕。可是皮肤身体啦季节这些原本无关紧要的事情总是变得很快。

在海边跑了3天的步，惊奇的发现抑郁症明显好转！

我google了一下，原因如下：

防治抑郁症，可从增强社会适应能力，使用抗抑郁药物和加强运动等方面着手。而运动是值得特别推荐的。在各种运动中，跑步对防治抑郁症疗效最佳。美国科学研 究表明，每天跑步的人，会有一种特殊的欣快感。由此产生一个专门术语--"欣快跑"。为什么跑步能使人产生欣快感呢？因为跑步能使人体的脑啡吠含量增加， 脑啡吠是大脑分泌的一种生化物质，这种生化物质有类似吗啡的作用，它是一种天然的止痛物质，因此能使人产生一种特殊的欣快感觉。

美国精神病专家发现，他们诊治的病人约有70%患有精神抑郁症，而经跑步一个月后，80%-85%的抑郁病人均迅速获益，其效果远远超过药物治疗。

在飞机上看到的南半球的日初，炙热璀璨。1月7日再次回来，悉尼井然有序，乱的只是时差。  

最近总是做和学校有关的梦，新年夜里也是如此。

生病的瘦长女孩，一起玩太空飞船，陪我一边讲话一边缱绻。被独自抛下，还要忍受体育老师的数落，被罚做单杠。许多许多双眼镜看着我，像镜子。把我看碎了。不过还好还有，蔡康永对我说，双鱼座就是聪明。

起来以后眼肿，屋里冷。再把昨夜的简讯翻出来回味。精美的青春爱人，跳跃的流行语，验证我眼口耳鼻尽是脆弱。

肚子饿了，就叫了热豆浆。在浴室里唱梦醒十分。你的心中满是伤痕。

2007年的最后一天我开车经过延安路，看见天桥上面密密麻麻的人头，身旁的每一辆绿色出租车大哥都像亡命天涯的古惑仔。BOBBY说，节日的确是一个好理由，让一个人对另一个人好。以前的我总以为，每个节纪念日必定索要到满，结果每一次用期望换来失望的的恶性循环，口袋里装满了落单的诺言。所以今年的我放弃了过节，放弃了说话，放弃了亲吻，放弃了寻觅温暖臂膀。我想这样的话，即使难过，找个单人床随便哭一下，以后也不会记住。